菊苣是菊苣的近亲。它含有菊粉纤维，通过滋养肠道细菌、帮助清除毒素和促进整体肠道健康来支持自然排毒。 菊苣是一种脆嫩的绿叶蔬菜。它富含菊粉纤维，具有惊人的排毒功效。这种益生元纤维在菊苣中也很丰富。它在肠道中发酵，滋养有益细菌。这个过程帮助身体自然结合并排出毒素。它支持健康的肠道微生物群，这对整体排毒至关重要。