舞蹈动作疗法无需言语即可治愈

舞蹈动作疗法（DMT）利用有目的的动作来表达和处理深层情感。当言语不足时，它能提供疗愈。该疗法于20世纪中叶发展起来。玛丽安·蔡斯等先驱观察到，舞蹈如何帮助精神病患者在不说话的情况下建立情感联系。这种独特的方法绕过了语言障碍。它对儿童、创伤幸存者、自闭症或痴呆症患者来说非常宝贵。 研究支持DMT在减轻焦虑和改善情绪方面的有效性。全球的医院和学校都已将DMT项目纳入其中。它融合了艺术和科学，验证了身体在情绪调节中的智慧。有趣的是，DMT现在正适应远程治疗。这扩大了全球心理健康支持的范围。