你血液的秘密成分是铁

健康
你血液的秘密成分是铁

血液中富含铁的血红蛋白是无名英雄。它向每个细胞输送重要的氧气。它为身体的能量生产提供动力。因此,膳食中的铁对生命至关重要。

你的血液是身体的氧气输送服务。这要归功于一种叫做血红蛋白的特殊蛋白质。血红蛋白存在于红细胞中。它的核心含有铁,铁对结合氧气至关重要。 当你吸气时,氧气会附着在这些铁位点上。这使你的动脉血变成鲜红色。它循环到每个细胞,滋养它们。 这个过程非常重要。它解释了为什么铁在你的饮食中至关重要。没有足够的铁,你可能会贫血。这会导致疲劳,因为你的细胞无法获得所需氧气来产生能量。一个红细胞可以携带超过十亿个氧分子。这显示了血红蛋白的卓越效率。 像费利克斯·霍佩-塞勒这样的科学家在19世纪发现了血红蛋白的作用。他们揭示了这个古老的、基于铁的系统。它在大约5亿年前进化而来。它维持着我们对氧气的依赖。

在应用中继续阅读
再加3题测验
在应用中打开

获得完整体验

下载每日知识