Geçmişiniz farkında olmadan bugününüzü şekillendirir
Psikanalitik terapi, geçmişimizdeki bilinçdışı düşüncelerin ve bastırılmış anıların mevcut davranışlarımızı ve duygusal kalıplarımızı nasıl ince bir şekilde yönlendirdiğini araştırır. Bu, kendimizi daha derinlemesine anlamamızı sağlar.
Sigmund Freud tarafından 1896 civarında geliştirilen psikanalitik terapi, bilinçdışı düşüncelerin ve bastırılmış anıların mevcut davranışlarımızı ve duygularımızı ince bir şekilde etkilediğini öne sürer. Genellikle, acı veren çocukluk deneyimleri sıkıntıyı önlemek için bilinçdışına itilir. Ancak bunlar günlük yaşamı etkilemeye devam eder. Bu durum kaygı veya ilişki sorunları gibi kalıplara yol açar. Örneğin, biri erken, gömülü bir ihanet nedeniyle ilişkilerini tekrar tekrar sabote edebilir.