Duygusal rahatlama için vuruş dizileri

Psikoloji
Duygusal rahatlama için vuruş dizileri

Düşünce alanı terapisi (DAT), olumsuz düşünce kalıplarını bozmak için meridyen noktalarına hassas vuruşlar kullanır. Hızlı duygusal rahatlama vaat eder. Ancak bilimsel dayanağı tartışmalıdır.

Düşünce alanı terapisi (DAT), duygusal sıkıntıyı hafifletmek için akupunktur noktalarına özgü vuruş dizileri kullanan alternatif bir tedavidir. 1980'lerde geliştirilmiştir. Rahatsız edici düşüncelerin vücudun enerjisini bozduğunu öne sürer. Vuruşlar bunu düzeltebilir. Örneğin, uygulayıcılar fobi anksiyetesini dakikalar içinde azaltabildiğini iddia ederler.

Bu hikayenin devamı uygulamada — okumaya devam etmek için aç.

Uygulamada Okumaya Devam Et
1 paragraf daha · ve 3 soruluk bir test
Uygulamada Aç
X'te Paylaş WhatsApp

Tam deneyimi yaşa

Günlük Bilgi'yi indir