외로움은 하루 15개비 흡연만큼 치명적입니다
만성적인 외로움은 사망 위험을 26% 높입니다. 이는 하루 15개비 흡연과 같은 위험입니다. 외로움은 해로운 스트레스 반응을 유발하고 면역 체계를 약화시킵니다.
만성적인 외로움은 사망 위험을 26% 증가시킵니다. 이는 매일 담배 15개비를 피우는 것과 비슷한 위험입니다. 단순히 혼자 있는 것이 아닙니다. 사회적 고립감이 신체에 해로운 스트레스 반응을 유발합니다.
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