La postura defensiva en el baloncesto imita los ángulos de las articulaciones de un guepardo

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La postura defensiva en el baloncesto imita los ángulos de las articulaciones de un guepardo

La biomecánica de un defensor de élite imita la agilidad del guepardo. Usa ángulos articulares específicos para generar fuerza explosiva y movimientos laterales rápidos.

Defensores de élite como Alex Caruso mantienen un centro de gravedad bajo. Bajan su altura entre veinte y treinta centímetros al defender. Esta postura requiere ángulos de flexión de rodilla de sesenta a ochenta grados. Estos ángulos son casi idénticos a los que usa un guepardo al cazar.

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