Cómo los aromas influyen directamente en tu estado de ánimo
Los aceites de aromaterapia influyen en los centros emocionales del cerebro. Lo hacen a través del olfato. Ofrecen una forma rápida y no invasiva de regular el ánimo. También reducen el estrés de forma natural.
Los aceites de aromaterapia, derivados de plantas, actúan directamente en el centro de control emocional del cerebro. Al inhalar estos aromas, evitan el pensamiento consciente. Estimulan áreas como la amígdala y el hipocampo. Estas son responsables de las emociones y la memoria. Esta conexión directa puede alterar rápidamente sentimientos de ansiedad, alerta o relajación.
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